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心悸胸闷也可按按神门穴

时间:2016-04-18 10:44:28       来源:拾娱网       编辑:jeff

穴位名:神门

  功效:补益心气、养心安神

  适应证:健忘、失眠、痴呆、心痛、心烦、心悸等

  用法:按揉,每天2次,每次3~5分钟

  我有个朋友打电话来,说他最近特别容易忘记事情,记性特别差,钥匙放在柜子上,一会儿的时间就忘记放哪了,再找就找不到了,想也想不起来。 上班的时候也是,刚才放好的档案,同事再问他就忘了放哪了,他有时候在想是不是自己真的老了。 我问他最近睡眠怎么样,他说睡眠也不太好,有时候醒了就睡不着了,一直到天亮。

  我告诉他没事的话可以来我诊所,我帮他免费针灸治疗,他高兴地直说好。 过了几天,他真的来找我了,我检查了1遍,然后针对他的情况制定了一套治疗方案。 还嘱咐他回家没事的时候就按摩神门穴,对辅助治疗健忘失眠等症有很好的疗效。 后来我这个朋友坚持治疗了1个多月,健忘的症状就好了,这期间也没有忘记在家按摩神门穴。

  为什么健忘失眠要按摩神门穴呢? 要想回答这个问题,我们先来了解一下神门穴。 神门穴属于手少阴心经,是心的原穴,心主血脉,负责将血液运送到全身各处以濡养身体的各个器官。 在中医看来人之所以会出现记忆力减退的症状,爱忘事,精神疲倦,容易失眠等症,根源在于心脾气血两虚,所以要想改善这种症状就要补血养心,而神门穴就有这个功效,它可以补益心气、养心安神,治疗健忘、痴呆、失眠等症。

心悸胸闷也可按按神门穴

  那么神门穴在哪呢? 我们又如何按摩它呢? 神门穴在腕部,取穴的时候仰掌,手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨,圆骨后缘向上处能够摸到1条大筋,大筋外侧缘(桡侧缘)与掌后横纹的交点就是神门穴。 按摩的时候就用大拇指的指端对准神门穴进行按揉,每次3~5分钟,每天2次。

  其实神门穴不仅可以辅助治疗健忘、失眠、痴呆等神志病,它还能调节心脏的功能,因为它是手少阴心经的原穴,能够调动心经的元气,所以它还能治疗有关心脏方面的疾病,比如心痛、心烦、心悸。 在保护心脏方面,神门穴通常与大陵穴和太渊穴一起配伍使用。

  我们先来了解一下大陵穴,大陵穴是手厥阴心包经的原穴和腧穴,它位于腕掌横纹的中点处,当掌肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 既与心包经的元气密切相关,又是输送心包经元气的重要信道,所以它有很好地养心气和养心血的功效,主治心痛、心悸、胸胁胀痛等疾病。

  接着我们再来说一下太渊穴。 太渊穴是肺经上的穴位,它位于腕掌侧横纹桡侧端,桡动脉搏动处。 可以扶正祛邪、通调血脉,主治胸痛、咳嗽等疾病。 我告诉大家一个既简单且效果极佳,又同时可以按摩这几个穴位的方法,同样可以达到养心养血和扶正祛邪的目的,这个方法不要求时间和条件,没事的时候就可以做。 这种按摩方法,老人可以提高免疫力,女人可以美容养颜,调节神志,总之,这个动作是一个既简单又有效的养生保健方法。

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